Es ist normal, dass wir in einigen Lebenssituationen nicht im Reinen mit uns sind: einerseits würden wir gerne, andererseits lassen wir es lieber. Anerzogenes stülpt sich über unsere persönliche Wesensart und macht Druck. Es gehört einiges an Arbeit dazu, hier wieder Entspannung eintreten zu lassen. Je nachdem wie stark etwas Fremdes in uns hineingepflanzt wurde, müssen wir kämpfen, wieder wir selber zu sein.

Meine Arbeit bietet Heilung sowie die Schulung der Wahrnehmungsfähigkeit im Lebensalltag. Ein Gefühl zu blockieren, um nicht anzuecken, ist nicht der Weg. In der gemeinsamen Arbeit lernen wir mithilfe der Vertrautheit mit der Befindlichkeit unseres Körpers, Stress einfach durchziehen zu lassen. Dann müssen wir unsere Energie nicht blockieren, sondern können durchatmen, locker bleiben und uns entscheiden, wie wir damit umgehen. Gut in der Übung können wir ein konstantes Wohlgefühl entwickeln, das uns begleitet in jedweder Situation.

Aufspüren von Anspannungen im Körper, die von alltäglichen Ereignissen herrühren. Wir durchwandern in der Systematik von J. H. Schultz – Autogenes Training – bestimmte Areale des Körpers, wobei unser Hauptinteresse bei der verlängerten und vertieften Wahrnehmung liegt. Unsere anhaltende Aufmerksamkeit – ohne Ansprüche oder Forderungen – bewirkt eine Lösung von Anspannungen. Wir spüren es an dem freier fließenden Atem.

Wir spüren in unsere Chakren hinein nach der Methode von C. Ponder - Die 12 Geisteskräfte des Menschen. Jedes der Chakren ist mit einer Geisteskraft verbunden – in Abhängigkeit von den benachbarten Organen und Funktionen. Beim Hineinspüren in die Chakren können wir wahrnehmen, ob der Bereich locker und frei ist oder nicht. Das Verweilen unserer Aufmerksamkeit wird auch hier den vorhandenen Druck lösen: Der Atem fließt freier und wir können uns mit der Geisteskraft vertraut machen.

Das Mind Clearing nach Y. Ch. Berner ist eine sehr intensive kognitive Körperarbeit, wirksam bei tiefsitzenden Verhaltensfixierungen. Wir nehmen fixierte Verhaltensmuster, die sich in Körperstrukturen – Muskeln, Gefäßen, Faszien, Gelenken – festgesetzt haben, ins Visier. Wir bemühen uns zu erkennen, welche Art von Emotionen sich darin verbergen. Der Clearee drückt aus, was er findet. Beim nächsten Schritt ist die emotionale Intelligenz gefragt. Der Clearee findet die entgegengesetzte Verhaltensweise und spürt auch ihr in den Körperstrukturen nach. Er findet den Ausdruck dafür und drückt sie aus. Er erlebt die Befreiung, so sein zu dürfen, wie es ihm zuvor nie erlaubt war.

Reiki (nach M. Usui, Linie Reiki Alliance) ist eine Heilmethode aus alter Zeit. Nach Verstärkung des Durchflusses von Energie durch unsere Hände werden diese auf den Körper - den eines Patienten oder den eigenen - nach einer bestimmten Ordnung aufgelegt.

Wenn sich der/die Ausübende und der/die Empfangende tief auf den Prozess einlassen und wenn eine gewisse Bewusstseinsvorbereitung besteht, kann wahrgenommen werden, dass die fließende Energie nicht der im alltäglichen Leben verwendeten gleicht, sondern dass sie der nicht-materiellen Ebene entspringt, so kann – abgesehen von der psycho-physischen Entspannung – auch Heilung eintreten.

Durch diese Arbeit bekommen wir Anschluss an die universelle Lebensenergie (Übersetzung des Wortes "Reiki"), die höher schwingt als die Energien, die wir gewöhnlich in unserem Leben einsetzen.

P. Kelder brachte die 5 Tibeter Übungen von einer Reise durch Tibet mit, wo er in Klöstern beobachtet hatte, dass die Ausübenden bedeutend jünger wirkten, als es ihrem Lebensalter entsprochen hätte. Die Wirkung besteht darin, dass durch die Streck- und Dehnübungen die Strukturen, die bei zunehmendem Alter gewöhnlich zusammengezogen werden, sodass sich der Körper mehr und mehr krümmt, eben daran gehindert werden. Der Körper bleibt aufrecht und weitgehend frei beweglich, es erhält sich ein jugendnahes Selbstgefühl. Die Übungen sollten täglich und langzeitig gemacht werden.

Zur Unterstützung der Arbeit kann auch gelegentlich die eine oder andere Übung aus der humanistischen Psychologie (Voice Dialogue, Psychodrama), eine astrologische Energieanalyse, Nutzung von Heilsteinen, auch die ärztliche Hypnose bei Fixierung von schädlichen Gewohnheiten angewandt werden.

Information und eine Probesitzung nach Kontaktaufnahme:

Dr. Silvia Block
Fachärztin für Allgemeinmedizin
Naturheilverfahren
Reikimeisterin

Sitzungen in Jüterbog:
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